mono -http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis26076.html bcaa-ok,glutamina i tak guzik daje wiec sie o nia nie martw stack-http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html /http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html dodalbym jeszcze beta alanine,najlepiej wychodzi xxl nutrition ;-)
wg mnie izotonik nie potrzebny zbytnio ale jak chcesz to czemu nie, http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html ja lubię w saszekach smak grejfrut bardzo dobry http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html Co do betaalaniny ja kupuję tą, juz 2 opakowanie [...]
W tym wielu jedynie Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]
W tym wielu jedynie Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pump-opis2381.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Na tym pociagne
witam jaka roznica jest miedzy nimi? http://www.sfd.pl/sklep/Now_Chromium_picolinate-opis26049.html a http://www.sfd.pl/sklep/Now_GTF_Chromium-opis26035.html ? nie znalazlem w dziale pojedynczych pytan oczywiscie pomocnych obdaruję sogiem
[...] szybko posiłku w domu. Kompleks witamin i składników mineralnych, omega 3, czy napój izotoniczny w trakcie meczów, czy sparingów również będą przydatne. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_OMEGA_3_STRONG_90caps-opis40437.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Dextroza_Monohydrate_Plus-opis235.html jak juz zamawiam to moze to wszystko ? czy za wczesnie na kreatyne ? tego malo jest, wiec na poczatek mysle ze ok ?
[...] odpowiedni sposób odżywiania i właściwie zaplanowana aktywność fizyczna. Np Preparaty zawierające sprzężone dieny kwasu linolowego czyli w skrócie – CLA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html Omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html Vitamina D [...]
W/W Pre shock b.dobra pompa, pobudzenie też w miarę ale smak miętowy może nie każdemu odpowiadać. Od siebie polecę jeszcze : http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperDrive-opis26139.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ANS_Performance_Ritual-opis29566.html Dobre opinie ma nawet nowy PNI http://www.sfd.pl/sklep/PNI_Prodigy_XT-opis31655.html [...]
Generalnie to masz mało tkanki mięśniowej, spróbuj dać zerowy bilans kaloryczny. Dać FBW jako trening siłowy, z suplementacji zakup : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html a także : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html do uzupełnienia diety a także robienia przepisów wysokobiałkowych [...]
Pewnie w pracy i tak pijasz sporo kawy więc nie wiadomo jaką masz tolerancje na kofeinę. Może pomyśl też nad tym? żeń-szeń Początkowo myślałem o przedtreningówce i chciałem od siebie polecić: pump ostrovit Ja ją wybrałem ze względu na niską zawartość kofeiny i tak w zależności od dnia testowałem i doszedłem do wniosku, że najlepiej na mnie [...]
BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
a co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html z kreatyn wybiore pewnie mono z Vitalmaxa brałem 2 razy i jestem z niej zadowolony:)
jadlem beta cret i slabiutkie;-) gorsze o jacked. jak bym udezryl w : http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html
http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html tyle że przy CM3 to by się przydało mieć z 250 kapsułek
Za młody na 1.3, jeszcze będzie czas, zamiast kofeiny mozesz dac http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Life_EnerGGy-opis611.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Energy-opis662.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Neuro_Speed-opis627.html